Mildes Kokos-Gemüse-Curry
Cremiges veganes Curry mit Brokkoli, Möhre und Kichererbsen. Mild gewürzt und in einer Pfanne gekocht.

Kokosmilch und milde Currypaste bilden eine cremige Sauce für knackiges Gemüse und Kichererbsen. Reis kann parallel garen.
Warum dieses Rezept funktioniert
Festes Gemüse kommt zuerst in die Pfanne, Brokkoli später. Dadurch sind am Ende alle Sorten gleichzeitig gar.
Zutaten und Zubereitung anpassen
Die Schärfe lässt sich am Tisch ergänzen. Für die gemeinsame Familienportion bleibt die Grundsauce bewusst mild.
Aufbewahrung
Das Curry hält zwei Tage im Kühlschrank und eignet sich gut zum Einfrieren. Reis getrennt lagern. Weitere alltagstaugliche Ideen stehen im Rezeptarchiv.
Mildes Kokos-Gemüse-Curry
Cremiges veganes Curry mit Brokkoli, Möhre und Kichererbsen. Mild gewürzt und in einer Pfanne gekocht.
Zutaten
Zutaten
Zubereitung
Nährwerte pro Portion
Die Nährwerte sind geschätzte Richtwerte pro Portion.